30 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 17,97g | Prot: 32,78g | Karb: 45,45g.
Kahvaltı: Strawberries, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, 2% Fat Milk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|