Сторонники «нежрисладкоенепохудеешь», привет!))) О «качестве» тела-оно такое же, как 20 лет назад. Мои ляжки стабильно со мной, в любом весе и возрасте!))) за них можно не волноваться!)))
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
Yorumlar
Для Вас качество тела - это только внешний вид? 😜
30 Eyl 19 üye tarafından: storyowner
|
да, тоже была такая. на сладком похудеть вообще изи и даже качество тела ок при тренировках, но организм сыпится внутри, сдайте кровь на цинк, магний, В12, Д, Е, ферритин и вы просто акуете в какой жопе ваше тело. а с виду все может быть ничо так и даже худое и спортивное.
30 Eyl 19 üye tarafından: Trippy Girl
|
Storyowner, учитывая мою тотальную неспортивность-да! Хвастать тут нечем, Но и слово «качество» в кавычках!)) Это самоирония!)))
01 Eki 19 üye tarafından: dlyakuponoff
|
Trippy girl, «похудеть на сладком» и «похудеть, не исключая из меню сладкое»-тут две большие разницы, не находите? Я пищевому экстремизму не подвержена, слава Богу!
Сдавала расширенную биохимию, всхуднув до 54-55, никаких новых «косяков» врач не обнаружил. Хотя спасибо, конечно, Вам за заботу. Если это была она...)))
01 Eki 19 üye tarafından: dlyakuponoff
|
Я про другое "качество", я про функциональность тела. Смотрю на наших ровесников, они сыпятся по разным причинам. И это грустно. Не хочу так. Мне помогает физкультура (я в это верю) и некоторые пищевые привычки, выработанные и вырабатываемые много лет путем проб и ошибок. Хочется еще лет 15-20 быть в такой же кондиции, т.е. с текущим "качеством". И не только внешне (не столько внешне), сколько функционально✌️. Чего и Вам желаю!
01 Eki 19 üye tarafından: storyowner
|
Dlyakuponoff биохимия оценивает состояние вн. органов, витамины и минералы туда не входят.
01 Eki 19 üye tarafından: Trippy Girl
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dlyakuponoff Kilo Geçmişi
|