28 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2505 kcal
|
Yağ: 101,47g | Prot: 80,48g | Karb: 314,43g.
Kahvaltı: Скиф Сервелат Британь, Макдоналдс Сахар, Смак Булка с Отрубями, Кувшинка Сыр Сулугуни, Магнит Торт Бисквитный Черный Принц . Öğle Yemeği: Самбери Салат Овощной Грузинский, Рис Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты Свиные. Aperatifler/Diğer: Самбери Салат Овощной Грузинский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Макдоналдс Сахар, Fini Beans. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|