30 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 34,48g | Prot: 12,62g | Karb: 8,30g.
Kahvaltı: Nestlé Creme de Leite, Café. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva, Queijo Parmesão (Ralado), Copra Farinha de Coco (10g), Farelo de Trigo (Bruto), Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adriana Kurtin Kilo Geçmişi
|