Cdl517 Günlüğü, 30 Eyl 19

30 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
87,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.    Geriye kalan: 8,5 kg.    Diyet Takibi: %100.

4 kcal Yağ: 0,02g | Prot: 0,03g | Karb: 0,99g.   Aperatifler/Diğer: French's No Salt, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Gatorade Zero Orange, Tone's Cayenne Pepper, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Poland Spring Sparkling Water. devamı için...
2511 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,3 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Cdl517 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.