30 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 112,95g | Prot: 46,75g | Karb: 19,20g.
Kahvaltı: Лента Авокадо, Мираторг Бекон Любительский, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Авокадо, Барко Оливки Фаршированные Миндалём , Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. Aperatifler/Diğer: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
a.dyakonova23 Kilo Geçmişi
|