01 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 30,24g | Prot: 59,22g | Karb: 111,75g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Киприно Сыр Лайт 15%, Ржаной Хлеб, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Пятерочка Лук Репчатый, Grovo Яичный Белок. Öğle Yemeği: Чахохбили из Курицы, Maltagliati Макароны. Akşam Yemeği: Дикси Виноград Кишмиш, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Aperatifler/Diğer: Ростик'c - KFC Капучино , Сушеное Манго, Nutrilite Печень Актив, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Nutrilite Дэйли, Nutrilite В-Комплекс Плюс, Nutrilite Чеснок, Nutrilite КЛК 500, Магнит Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами Kilo Geçmişi
|