|
70,5
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 56,23g | Prot: 100,74g | Karb: 130,83g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Bon&Bon Тыквенный Чизкейк, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Мёд, Треска Отварная, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Bon&Bon Тыквенный Чизкейк. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|