|
стыдно набирать вес больше предыдущей цифры..
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 33,51g | Prot: 44,38g | Karb: 51,85g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
malyaevadiana Kilo Geçmişi
|