01 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1978 kcal
|
Yağ: 78,68g | Prot: 89,62g | Karb: 232,23g.
Kahvaltı: Walnüsse, Äpfel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Öğle Yemeği: Lasagne. Aperatifler/Diğer: Mission More Protein Bites Cookie Dough. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|