01 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 7,64g | Prot: 16,00g | Karb: 70,20g.
Kahvaltı: Becel Light, Perfekt Hagelmix, Bolletje Beschuit, Douwe Egberts Koffie, Brinta Brinta, AH Magere Melk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|