01 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 4,62g | Prot: 53,44g | Karb: 38,28g.
Kahvaltı: Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Яблоко Антоновка, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|