01 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 111,33g | Prot: 97,60g | Karb: 145,72g.
Kahvaltı: Tirolez Queijo Minas Frescal, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Dolce Gusto Espresso Intenso. Öğle Yemeği: Rapadura, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Akşam Yemeği: Salada Caesar. Aperatifler/Diğer: Qualitá Maçã, Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Cafezinho. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|