01 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 41,71g | Prot: 18,44g | Karb: 57,95g.
Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Омлет или Яичница с Сыром, Тригорская Ферма Сметана 42%, Морковь, Lindt Горький Шоколад 85%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
Mari Sarauli Kilo Geçmişi
|