01 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 30,33g | Prot: 73,76g | Karb: 205,65g.
Kahvaltı: Мёд, Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. Öğle Yemeği: Котлеты куриные с капустой, Европа Гречка. Akşam Yemeği: Котлеты куриные с капустой, Капустный Салат, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|