01 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 16,76g | Prot: 22,28g | Karb: 81,16g.
Kahvaltı: Dost Yarım Yağlı Süt, Ezogelin Çorbası, Küp Şeker. Akşam Yemeği: Şeftali, Magnum Yakut. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|