01 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
174 kcal
|
Yağ: 2,81g | Prot: 3,68g | Karb: 38,21g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Говяжий Бульон. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Баклажаны Тушеные. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|