@emaks__ Günlüğü, 01 Eki 19

01 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 17,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1697 kcal Yağ: 79,63g | Prot: 69,85g | Karb: 173,58g.   Kahvaltı: Crema de Leche, Facturas, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Playadito Yerba Mate. Öğle Yemeği: Puré de Calabaza, Merluza. Akşam Yemeği: Ravioles con Salsa de Tomate. Aperatifler/Diğer: Té (Infusión), Valente Vainillas, Finlandia Queso Crema Light, Pan Blanco Tostado. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


@emaks__ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.