|
空腹 排
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2173 kcal
|
Yağ: 108,23g | Prot: 53,45g | Karb: 202,76g.
Kahvaltı: 黑全麦蛋白千层配酸奶柠檬碎, 柠檬乳清蜂蜜饮. Öğle Yemeği: 腰果, 杏仁, 金华酥饼, 虎皮蛋糕卷, 大枣干, 湾仔码头 大白菜猪肉水饺. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|