02 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 40,14g | Prot: 50,57g | Karb: 97,76g.
Kahvaltı: Кофе, Ранетки, ВкусВилл Мёд Липовый, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Akşam Yemeği: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irina Lisova2003 Kilo Geçmişi
|