02 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 54,90g | Prot: 49,10g | Karb: 183,62g.
Kahvaltı: 白砂糖（颗粒状或块状）, 油条, 饭团. Akşam Yemeği: 鳄梨/牛油果, 乐纯 全麦切片, 帝皇鲜 三文鱼扒, 煮鸡蛋. Aperatifler/Diğer: 菠萝蜜. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|