02 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1940 kcal
|
Yağ: 95,93g | Prot: 141,09g | Karb: 130,72g.
Kahvaltı: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Öğle Yemeği: Крутой Окер Арахис Жареный, Гречка Отварная, Троекурово Куриные Желудки. Akşam Yemeği: Мёд, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Два Шоколада, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Кубаночка Печенье Неженка, Атяшево Колбаса Премиум , Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|