02 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 47,32g | Prot: 86,12g | Karb: 114,11g.
Kahvaltı: Harry's Хлеб для Сандвича, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Капучино. Öğle Yemeği: Елизавета Хлебцы Вафельные, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Борщ Украинский, Сметана . Akşam Yemeği: Джемы и Варенья, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|