02 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 77,34g | Prot: 93,41g | Karb: 129,32g.
Kahvaltı: Almette Творожный Сыр Сливочный, Now Foods Омега 3-6-9, Fine Food Перепелиное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Котлета Говяжья, Green Ray Кукуруза Сладкая, Приготовленная Брокколи (Свежая). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mashulya.1980 Kilo Geçmişi
|