|
Вес падает и это плохо((( Надо больше кушать!
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 56,49g | Prot: 66,33g | Karb: 155,78g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Черничный, Hochland Твороженный Сыр, Корица, Молоково Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Обережье Творог 5%. Akşam Yemeği: Апельсин, Главпродукт Хрен Русский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Жареная Курица, Мексиканская Смесь, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Рот Фронт Карамель Взлет. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|