02 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 56,04g | Prot: 55,28g | Karb: 188,57g.
Kahvaltı: Kiwi, Café Expresso, Bjorg Épautre sans Sucres Ajoutés, Bjorg Muesli Superfruits Raisin Cassis Cranberry Myrtille. Öğle Yemeği: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), St Alby Saucisses Fumées au Bois de Hêtre, Carottes, Chou Vert. Akşam Yemeği: Kitkat Kitkat Mini, Célébrations Célébrations, Pommes, Framboises, Vinaigre Balsamique, Monoprix Moutarde à l'ancienne , Elle & Vire Carré Frais 0%, Nixe Thon Entier au Naturel, Champignons, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|