|
ДЕНЬ 1️⃣0️⃣:
Белок 15,3% (-0.1%)🙄
Вес 63,1 кг (-100 гр)😊
ООВ 1286 ккал (-8 ккал)🙄
Жир 32% (+0.2%)🙄
ИМТ 22,3(-0,1)😊
Мышцы 40,2 кг (-0,3 кг)🙄
Вода 48,5% (-0.1%)🙄
Висцеральный жир 4(=)😌
Костная масса 2.50 кг (=)😌
Возраст тела 31 год (+1год)🙄
Итог: вес упал за счёт мышц и воды, что не очень хорошо...
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|