02 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 56,19g | Prot: 127,92g | Karb: 106,78g.
Kahvaltı: Яйцо, Магнит Сыр Гауда, Яичный Белок, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Mister Choc Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Судак Жареный, Горбуша. Akşam Yemeği: Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|