|
Nao saio desse digito! quase um mês e nada muda! Socorro
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 18,36g | Prot: 48,65g | Karb: 64,80g.
Öğle Yemeği: Limão, Jasmine Cookie Integral Cacau, Apti Gelatina Zero. Akşam Yemeği: Contra-filé, Couve Manteiga Refogada, Tomates. Aperatifler/Diğer: Nestlé Picolé La Frutta Morango. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|