02 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 51,95g | Prot: 77,37g | Karb: 110,91g.
Kahvaltı: Amandes, Miel, Casino Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Banane, Andros Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Haricots verts carbonara. Akşam Yemeği: Jacquet Carrément Mie Complet, Casino Fromage de Brebis , Tomates, Herta Tendre Noix Supérieur , Auchan Gruyère, Salade Verte, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Casino Chocolat Noir 85%, Amandes. devamı için...
|
|
408 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Çok Kişiyle Yapılan Grup Dansları) - 1 saat, Samsung Health - 23 saat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|