03 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 109,45g | Prot: 79,99g | Karb: 143,79g.
Öğle Yemeği: 군밤, 오뚜기 스파게티, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 다진 마늘, 양파, 달걀, 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 삼겹살. Akşam Yemeği: 필라델피아 필라델피아 오레오 치즈케이크, 사과. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|