|
70,6
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 89,54g | Prot: 91,60g | Karb: 172,73g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Fit Parad Стевия. Öğle Yemeği: Сыр Камамбер, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Bon&Bon Тыквенный Чизкейк, Зеленый Чай, Мёд. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Сыр Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Grow Food Тыквенный Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|