03 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 115,22g | Prot: 59,83g | Karb: 16,30g.
Kahvaltı: Curry w Proszku, Woda z Cytryną, Zielona Herbata. Öğle Yemeği: Orzechy Włoskie, Cukier, Czerwone Wino Stołowe, Czarny Pieprz, Curry w Proszku, Sól, Helio Słonecznik Łuskany, Pomidory, Jajko, Gotowana Zielona Kapusta, Gotowane Dojrzałe Cebule, Bulion z Kury/Kurczaka, Musztarda, Białko Jaja Kurzego, Tran, Smalec, Łopatka Wieprzowa. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|