03 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 28,01g | Prot: 74,05g | Karb: 138,94g.
Kahvaltı: Монетка Сушки Малютка Простая, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Окей Кокосовое Молоко, Свекла Вареная. Öğle Yemeği: Baskin Robbins Карамелевый Трюфель без Сахара, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Лосось. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|