03 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
131 kcal
|
Yağ: 5,62g | Prot: 5,48g | Karb: 16,44g.
Öğle Yemeği: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|