03 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 73,09g | Prot: 81,06g | Karb: 83,97g.
Kahvaltı: Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Яичница, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Агуша Сок Яблочный, Помидоры, Петелинка Филе Куриного Бедра. Akşam Yemeği: Агуша Сок Яблочный, Помидоры, Петелинка Филе Куриного Бедра. Aperatifler/Diğer: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Агуша Творожок Классический, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|