03 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 64,39g | Prot: 49,66g | Karb: 200,07g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Семечек Стакан Семечки, Pretto Сыр Рикотта, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Слабое Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пицца с Ветчиной и Грибами. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Сахар, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|