03 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 44,61g | Prot: 40,31g | Karb: 170,15g.
Kahvaltı: McVitie's Digestive, Conad Piacersi Latte Scremato. Öğle Yemeği: Condorelli Crema di Pistacchio, McVitie's Digestive, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Piadina. Akşam Yemeği: Spizzico Margherita, Mikado Mikado Chocolat Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|