|
Ehhh...
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2304 kcal
|
Yağ: 102,68g | Prot: 79,86g | Karb: 185,17g.
Öğle Yemeği: Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Ground Lamb , Del Monte Diced Tomatoes, Mario Sliced Black Olives, Pita Bread, Feta Cheese . Akşam Yemeği: Barefoot Sweet Red Wine, Prego Three Cheese Italian Pasta Sauce, Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Haagen-Dazs Butter Pecan Ice Cream, Stop & Shop Brownie Cake, Myprotein Impact Protein Blend Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|