|
ohne Worte 😢
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 63,78g | Prot: 79,88g | Karb: 87,54g.
Kahvaltı: Penny Markt Lachsschinken, Obela Hummus Geröstete Pinienkerne, Harry Vital + Fit Brot. Öğle Yemeği: Frikadelle, Tortellini mit Fleischfüllung. Aperatifler/Diğer: Croissant. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|