03 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 51,59g | Prot: 56,40g | Karb: 160,34g.
Kahvaltı: Тушеные Овощи, Котлета Домашняя, Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Бондюэль Кукуруза , Спагетти. Akşam Yemeği: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня», Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|