04 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 19,16g | Prot: 55,53g | Karb: 69,81g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Nutrilite КЛК 500, Nutrilite Чеснок, Nutrilite В-Комплекс Плюс, Nutrilite Печень Актив, Nutrilite Глюкозамин, Nutrilite Дэйли, Мистраль Кускус, Киприно Сыр Лайт 15%, Grovo Яичный Белок. Öğle Yemeği: 5 Морей Горбуша Натуральная, Кабачок. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое. Aperatifler/Diğer: Лэнд Яблоко Гренни Смит. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами Kilo Geçmişi
|