04 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 44,60g | Prot: 53,45g | Karb: 175,20g.
Kahvaltı: Дыня, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Хлеб Московский. Öğle Yemeği: Магнит Хлеб Урицкий, Салат с Крабовыми Палочками, Яшкино Зефир Ванильный Belucci. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|