04 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 21,10g | Prot: 17,72g | Karb: 107,23g.
Kahvaltı: Янтарь Сыр Колбасный, Творог (Полностью Обезжиренный), Danone Йогурт Вишня и Черешня, Магнит Банан, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной. Öğle Yemeği: Сливочная Шоколадная Глазурь, Янтарь Сыр Колбасный, Яблоко Зеленое, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Aperatifler/Diğer: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|