04 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 23,57g | Prot: 46,06g | Karb: 70,18g.
Öğle Yemeği: Pure Via Stevia , Carrefour Yaourt Nature 0%, Materne Pom'potes Pomme Mûre sans Sucres Ajoutés , Oeuf Dur, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Bonduelle Taboulet Oriental. Akşam Yemeği: Heudebert Biscottes Fibres +, Paysange L'ortolan Léger , Courgette, Jambon de Dinde, d'Aucy Lentilles . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|