04 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 48,38g | Prot: 49,04g | Karb: 187,57g.
Kahvaltı: Café Expresso, Figues, Bjorg Épautre sans Sucres Ajoutés, Bjorg Muesli Superfruits Raisin Cassis Cranberry Myrtille. Öğle Yemeği: Picard Opéra, Vin Rosé, Ocean Sea Truite Fumée, Elle & Vire Carré Frais 0%, Monoprix Moutarde à l'ancienne , Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Grenade, Champignons, Tomates, Boulgour (Cuit). Akşam Yemeği: Kitkat Kitkat Mini, Poires, Célébrations Célébrations, Framboises, Kiwi, Saint Alby Viande des Grisons, Soupe de Légumes, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|