04 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2676 kcal
|
Yağ: 81,98g | Prot: 170,41g | Karb: 309,33g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg. Öğle Yemeği: Milda Mat 15%, Kycklingfilé, ICA Basmatiris, ICA Matolja. Akşam Yemeği: Milda Mat 15%, Barilla Fusilli, Räkor. Aperatifler/Diğer: Söt Kanelbulle, McDonald's McFlurry MiniSmarties, Body Science Whey 100%, Söt Kanelbulle. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|