04 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
279 kcal
|
Yağ: 17,27g | Prot: 9,46g | Karb: 21,30g.
Kahvaltı: Белая Долина Молоко 2,5%, Кофе, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Креветкой, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|