04 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
198 kcal
|
Yağ: 16,13g | Prot: 3,90g | Karb: 8,45g.
Kahvaltı: Leitungswasser, Tee, Greenland Blattspinat, Eisbergsalat, Lidl Hass Avocado, Edeka Zitronensaft. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|