04 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 70,06g | Prot: 74,81g | Karb: 66,62g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Яичница. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Красные Помидоры, Петелинка Филе Куриного Бедра. Akşam Yemeği: Агуша Кефир Детский. Aperatifler/Diğer: Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Агуша Творожок Классический, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|